Om Annabehl
Krop • Bevægelse • Åndedræt • Stemme
Mød Annabehl
Jeg arbejder med kroppen som fundament for bevægelse, åndedræt og stemme.
Jeg blev uddannet fysioterapeut i 2005 og har gennem årene opbygget en særlig erfaring med bevægeanalyse, bevægemønstre, gang og løb. Den fysioterapeutiske forståelse af kroppen, bevægelsen og funktionen er fortsat en central del af mit arbejde.
I dag forener jeg denne baggrund med Qigong, Tai Chi Chuan og stemmetræning. I min Qigong-undervisning arbejder vi med fundament, forankring, balance og bevægelseskvalitet. I QiVoice kombinerer jeg målrettet stemmetræning med Qigong og kropsligt arbejde for at forbedre kroppens støtte, åndedrættets plads og stemmens funktion.
Min undervisning er jordnær, grundig og undersøgende. Jeg lægger vægt på tydelige forklaringer, præcise øvelser og tid til at mærke, gentage og justere.
Målet er ikke at presse kroppen eller stemmen, men at skabe bedre betingelser for styrke, bevægelsesfrihed, åndedræt og klang.
Kroppen og funktionen
Min fysioterapeutiske baggrund har givet mig en grundig forståelse af kroppens struktur, bevægelse og funktion. Den viden følger med ind i alt, hvad jeg underviser i.
Qigong og Tai Chi Chuan
Gennem Qigong og Tai Chi arbejder jeg med fundament, balance, forankring, bevægelseskvalitet og indre styrke. Langsomme gentagelser giver tid til at mærke, justere og udvikle kroppen.
Stemme og QiVoice
Som sanger, sangskriver og stemmementor arbejder jeg med stemmeteknik, støtte, klang og åndedræt. I QiVoice mødes stemmens teknik med kroppens fundament og organisering.
Min måde at undervise på
Jeg underviser grundigt, tydeligt og med blik for detaljen. Der skal være plads til at undersøge, gentage og mærke forskelle – uden at det bliver tungt eller præstationspræget.
Jeg lægger vægt på, at øvelserne giver mening, og at du forstår, hvad du arbejder med, og hvorfor. Samtidig skal der være plads til humor, nysgerrighed og den enkeltes udgangspunkt.
Jeg ser på den enkelte og justerer, når der er behov for det.
For mig handler undervisning ikke kun om at vise en øvelse, men om at hjælpe dig til at mærke sammenhænge, finde det der fungerer i din krop og gradvist gøre det til dit eget.
Faglig baggrund
Min tilgang bygger på mange års arbejde med krop, bevægelse og stemme.
Fysioterapi, bevægeanalyse, Qigong, Tai Chi Chuan og stemmetræning mødes i mit arbejde og giver mig forskellige faglige indgange til det samme: at skabe bedre funktion, større frihed og et stærkere fundament.
Relevant uddannelse og erfaring
Uddannet fysioterapeut, 2005
Mange års erfaring med bevægeanalyse, bevægemønstre, gang og løb
Certificeret Qigong-instruktør ved Torben Rif Academy
Tai Chi Chuan-instruktør, niveau 1 ved Torben Rif Academy
Ansat ved Torben Rif Academy – indgår i tværfagligt team
To års studier på sangeruddannelsen ved Complete Vocal Institute med fokus på Complete Vocal Technique
Mange års erfaring som sanger, sangskriver og stemmementor
Grundlægger af QiVoice