• Fundament
• Forankring
• Funktion
Qigong & QiVoice
100 Dages Qigong Challenge – GRATIS
Koster kun ca. 10 minutter om dagen i 100 dage
100 Dages Challenge
100 gentagelser · 100 dage
Vi starter 1. oktober kl. 8.00
Live på facebook
Jeg vælger én øvelse, som jeg instruerer grundigt i fra start,
så du har de bedste forudsætninger for at lave den korrekt og få størst muligt udbytte af de 100 dage.
100 gentagelser kan lyde af meget, men det tager kun omkring 10 minutter om dagen.
Det er altså ikke et stort træningspas – men en lille, konsekvent daglig praksis.
Vi laver den samme øvelse hver dag i 100 dage – sammen.
Klik på knappen. Bliv medlem og vær med fra starten
Velkommen til Annabehl Indianna
Her kan du arbejde med større frihed i både krop og stemme.
Med Qigong træner du kroppen gennem rolige bevægelser med fokus på balance, bevægelighed, styrke og ro.
Med QiVoice arbejder du målrettet med sang- og talestemmen gennem kroppens fundament, åndedræt og stemmeteknik. Her indgår udvalgte Qigong-principper og øvelser som en del af det kropslige arbejde med stemmen.
Fælles for min undervisning er en jordnær og funktionel tilgang. Kroppen presses ikke på plads, men trænes til at fungere med mere støtte, frihed og balance.
Det handler ikke om at bruge mere kraft, men om at skabe bedre retning, organisering og funktion.
Jeg underviser med udgangspunkt i kroppens fundament og i sammenhængen mellem krop, åndedræt og stemme. Min baggrund som fysioterapeut kombineret med Qigong, Tai Chi og stemmeteknik giver mig en helhedsorienteret forståelse af, hvordan de forskellige dele arbejder sammen.
Vil du høre om nye muligheder hos Annabehl?
Tilmeld dig og få besked om kommende Qigong-hold, workshops, QiVoice-undervisning og andre nye tilbud.
Hold dig opdateret.
Du kan altid afmelde dig igen.
Samarbejer og særlige arrangementer
Her finder du arrangementer og forløb, som jeg skaber og afholder i samarbejde med andre.
Torben Rif Academy
Jeg har min faglige base i Tai Chi & Qigong Center Vejle – Torben Rif Academy, hvor flere undervisere og fagligheder er samlet under samme tag.
Vi arbejder hver især med vores egne områder og tilbud, men indgår også i fælles aktiviteter, workshops og arrangementer. I centeret finder du blandt andet Tai Chi, Qigong, QiVoice, Body SDS og IMentor-forløb.
For mig betyder det, at mine egne Qigong- og QiVoice-tilbud er en del af et større fagligt miljø, hvor vi både arbejder selvstændigt og skaber noget sammen på tværs.
Qigong Sommerskole 2027
Stiftet af Annabehl Indianna og Rikke Gilling
Fire dage med Qigong, fordybelse, fællesskab og sammenhængende træning på Mors.
Tidligere deltagere fortæller
“Jeg oplevede mere ro, fordybelse og større bevidsthed om min krop.”
“Gentagelserne og den langsomme opbygning gjorde træningen mere dybdegående.”
“Jeg mærkede forbringer i balance, koordination og mine bevægemønstre
Qigong Workshops
– i samarbejde med Rikke Gilling
I samarbejde med Rikke Gilling afholder jeg større workshops rund omkring i landet.
Her vil du kunne finde aktuelle workshops.
Læs mere og tilmeldt dig via nedenstående links: